¿Sentís que tu mente no se apaga?
- Pensamientos constantes
- Tensión en el cuerpo
- Dificultad para dormir
- Sensación de estar siempre en alerta
👉 No estás solo/a. Y sí tiene solución.
Una forma simple y realista de calmar la ansiedad
Este ebook te guía paso a paso con prácticas simples, sin técnicas complicadas ni teoría innecesaria.
✔️ Ejercicios prácticos de regulación
✔️ Audios guiados para calmar el sistema nervioso
✔️ Rutinas cortas (10 minutos por día)
✔️ Material imprimible de apoyo
🛡️ Garantía de 7 días
Probalo sin riesgo.
Si sentís que el material no es para vos, escribinos dentro de los 7 días y te devolvemos el dinero.
Sin preguntas. Sin vueltas.